2015年07月14日

前期稽古最終日

こんばんは、部長の大森です。
宮崎は久々に晴れたものの、湿度はそのままなので、不快指数がマックスでした。

幸か不幸か、そんな日に前期最後の稽古をしました。
内容は「夏合宿の筋トレ予行練習」です。

もちろん熱中症にならないように、風通しを良くし、水分補給も万全で行いました。

幹部で話し合った約45分の筋トレメニューをこなした結果・・・
IMG_1026

みんなヘトヘトに・・・。熱中症には誰もならなかったですが、自分の体力のなさに絶望した部員一同でした。夏合宿に向けて、体力つけます!



miyadai_aikido at 00:15│Comments(0)TrackBack(0)日々の稽古 

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