2014年12月06日
今週は"小手返し"
こんばんは、部長です。
今週は小手返しという技を中心に稽古していきました。
「小手返し」という名の通り、相手の手首を極めるのは当然ですが、
”腰を使って投げる”ことも重要です。稽古でも
1.捌き
2.大きく転換
3.小手を極める
4.腰を使って投げる
この4つに注意していきました。
火曜・木曜は色んなかかり方で小手返しを練習しました。
逆半身片手取り・突き・正面打ち・横面打ちをやりました。
金曜は、高橋先生から剣を用いた小手返しの型・正面打ち、横面打ち小手返しなどを
ご指導いただきました。
小手返しは、入り身投げ・四方投げに次ぐ重要な技ですが、体の使い方を習得するのが難しいです。
これからも上の4ポイントを考えて稽古していきます。
来週からは3月にある昇級審査に向けて、昇級の技を中心に稽古していきます。
今週は小手返しという技を中心に稽古していきました。
「小手返し」という名の通り、相手の手首を極めるのは当然ですが、
”腰を使って投げる”ことも重要です。稽古でも
1.捌き
2.大きく転換
3.小手を極める
4.腰を使って投げる
この4つに注意していきました。
火曜・木曜は色んなかかり方で小手返しを練習しました。
逆半身片手取り・突き・正面打ち・横面打ちをやりました。
金曜は、高橋先生から剣を用いた小手返しの型・正面打ち、横面打ち小手返しなどを
ご指導いただきました。
小手返しは、入り身投げ・四方投げに次ぐ重要な技ですが、体の使い方を習得するのが難しいです。
これからも上の4ポイントを考えて稽古していきます。
来週からは3月にある昇級審査に向けて、昇級の技を中心に稽古していきます。